Fragebogen zur Trainingsplanung
(Bitte füllen Sie die mit
*
gekennzeichneten Felder aus.)
Name/Vorname:
*
Strasse/Nr.:
*
PLZ/Ort:
*
Telefon:
Email:
*
Plan für wieviel Monate:*
*
Anzahl der Trainingsmonate
1
2
3
4
5
6
6
8
9
10
11
12
Für eine individuelle Trainingsplanung füllen Sie bitte nachfolgenden Fragen vollständig aus.
Akute oder länger bestehende Erkrankungen
Herzerkrankungen
*
Bitte wählen Sie
ja
nein
Lungenerkrankungen
*
Bitte wählen Sie
ja
nein
Infektionen (jeglicher Art)
*
Bitte wählen Sie
ja
nein
Stoffwechselerkrankungen (Diabetes)
*
Bitte wählen Sie
ja
nein
Bluthochdruck
*
Bitte wählen Sie
ja
nein
Medikamente
*
Bitte wählen Sie
ja
nein
Wenn ja, welche ?
Sonstige Beinträchtigungen ?
Sportlicher Background
Freizeitsport
Leistungssport
Trainingsjahre
Wettkampfjahre
Sportarten:
Schwimmen
Open Water
Triathlon
Hauptschwimmlage
Wurde in den letzten 6 Wochen regelmäßig trainiert ?
Bitte wählen Sie
ja
nein
Wieviel Stunden wurden im Schnitt pro Woche trainiert ?
Nutzen Sie einen Herzfrequenzmesser ?
*
Bitte wählen Sie
ja
nein
Wo liegen Ihre Stärken ?
Wo liegen Ihre Schwächen ?
Was ist Ihr sportliches Ziel ?
Wieviel Stunden stehen Ihnen pro Woche zum Training zur Verfügung ?
*
Aktuelle Bestzeit :100m Freistil
*
Aktuelle Bestzeit: 400m Freistil
*
Hiermit bestätige ich, dass keine Bedenken meines behandelnden Artzes hinsichtlich Belastbarkeit bestehen.
*
Bitte wählen Sie
ja
nein
Code muß vor dem Absenden unbedingt ausgefüllt werden.
Bitte Groß-und Kleinschreibung beachten !
